In fünf einfachen Schritten zu mehr Resilienz

Das COVID-19 Virus hat weltweit zu einschneidenden Veränderungen in all unseren Lebensbereichen geführt. Sich auf diese neue Wirklichkeit einzustellen, d. h. auf eine neue Art zu leben, die Arbeit sowie den Umgang mit anderen Menschen zu meistern, wirft bei den meisten die Frage nach dem „WIE?“ auf.

Eine mögliche Antwort bietet der (qualitative) Ansatz von Gallups „wellbeing“ (dt. Wohlbefinden/Wohlergehen). Ein hohes Maß an wellbeing wird mit einem zufriedenen und erfolgreichen Leben („thriving“) beschrieben und beinhaltet all die Dinge, die für jede*n wichtig sind. Wellbeing nach Gallup umfasst fünf Elemente, die miteinander verbunden sind und voneinander abhängen. Im Webinar wird interaktiv über gezielte Fragestellungen das wellbeing der Elemente „Job/Karriere“, „Soziales Umfeld“, „Finanzen“, „Gesundheit“ und „Umgebung“ beleuchtet und besprochen.