Rozkwitaj w pełni: jak tworzyć bezpieczne i inspirujące warunki dla wzrostu – Joanna Gawrońska

Jak stworzyć przestrzeń, w której każdy z nas może rozwijać się w pełni i autentycznie? Tajemnica tkwi w głębokim zrozumieniu regulacji naszego autonomicznego układu nerwowego AUN oraz elastyczności psychologicznej.
W trakcie tego warsztatu zapraszamy Cię do podróży, w której metafora ogrodu stanie się lustrem Twojego wewnętrznego świata. Razem przyjrzymy się trzem fundamentalnym elementom, które wspierają nasz rozwój: bezpiecznemu środowisku, zasobom sprzyjającym wzrostowi oraz doświadczeniom, które stymulują nasze możliwości.
Odwołując się do najnowszych odkryć neuronauki oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), odkryjemy, jak budowanie poczucia bezpieczeństwa pozwala nam nie tylko przetrwać, ale naprawdę wzrastać. Nauczysz się, jak utrzymać się w oknie rozwoju – miejscu, gdzie nie walczysz jedynie o przetrwanie, lecz korzystasz z każdej chwili, aby eksplorować swoje możliwości i pielęgnować swoje wartości.