Mirror and Map are effective tools for evoking awareness during 1 on 1 coaching and team coaching

高管教練的核心目的是協助一個人擁有策略性自我覺察，同樣地，團隊教練的核心目的是協助一群人共同策略性覺察究竟我們是團體或團隊應該要有的效能。

教練如果能夠妥善地利用『鏡子與地圖』的架構，將能有效地幫助客戶自我覺察與自我接納，進而做出行為上的調整與平衡。在一對一高管教練工作上，鏡子反映出領導者如何展現出在他人眼中的評價，地圖則是描繪領導者未來的職涯發展路徑。在團隊教練工作上，鏡子反映出團隊領導者與團隊成員如何看待所有成員目前集合的屬性、展現出來的效能、是否有一致性，地圖則是描繪所有成員未來共同的願景與目標。

『鏡子與地圖』都是不同的媒介，教練可以利用不同的測評工具來幫助個人或團隊看清楚鏡子中的影像，以及在地圖指引的位置與方向。教練進行架構中的地圖部分可以協助人們從覺察走向行動，當領導者對自己在他人眼中的形象更清晰時，領導者就能選擇哪些行動最能幫助自己朝目標前進。同樣的，團隊教練進行架構中，當團隊透過鏡子看見我們可能只是團體或混合體，就能夠修正我們應該達到的目標，迅速地在地圖上找到捷徑抵達。