الذكاء العاطفي وسر العافية المهنية

في بيئة عمل سريعة ومليئة بالضغوط، لم يعد التحدي فقط في الأداء…
بل في الاستمرار دون استنزاف.

هذا الويبنار يسلط الضوء على دور الذكاء العاطفي كأداة أساسية للحفاظ على العافية المهنية، خاصة للكوتشز والعاملين في البيئات التفاعلية.

خلال الجلسة، سنستكشف معًا كيف يمكن لبعض مهارات الذكاء العاطفي أن تساعدك على:

فهم إشاراتك الداخلية قبل الوصول للاحتراق الوظيفي
إدارة مشاعرك وردود أفعالك تحت الضغط
الحفاظ على طاقتك والتعامل بمرونة مع التحديات
بناء علاقات صحية دون فقدان حدودك الشخصية

سيتم تقديم المحتوى بشكل تفاعلي من خلال تمارين عملية تساعدك على تطبيق هذه المهارات مباشرة داخل بيئة العمل.