Саморегуляція коуча:архітектура професійної стійкості

У часи тривалого стресу та невизначеності професійна стійкість коуча стає не додатковою навичкою, а важливою опорою для себе та взаємодії з клієнтами.

На зустрічі ми будемо говорити про:
— що таке професійна стійкість і чому це навичка, яку можна розвивати
— як стрес і невизначеність впливають на нашу нервову систему, увагу та присутність
— як mindfulness-практики допомагають повертатися до регуляції та внутрішньої опори
— які маленькі практики можуть підтримувати коуча у щоденному навантаженні

І, як завжди, нас чекають практики, рефлексія та простір для живого контакту із собою.