Присутність під тиском: як залишатися в контакті із собою та клієнтом

Нейробіологія стресу та розвиток професійної стійкості коуча

На фінальній зустрічі Mindfulness Space цього року ми дослідимо природу стресу та його вплив на нашу здатність залишатися присутніми в коучинговій взаємодії.
Познайомимося з основними нейробіологічними механізмами стресової реакції, сучасними дослідженнями стресу та саморегуляції. Поговоримо про те, як розпізнавати прояви стресу в собі та помічати їх у взаємодії з клієнтом. Через mindfulness-практики та рефлексію будемо розвивати чутливість до власного стану, здатність приймати його без осуду, регулювати реакції та свідомо обирати наступні дії.

Окрему увагу приділимо професійній стійкості коуча, відповідальному ставленню до власних ресурсів і зв’язку цих навичок із компетенціями ICF.