Siła wdzięczności – Aleksandra Jaśnikowska-Skorupska

Coaching wg ICF to towarzyszenie klientowi w kreatywnym procesie, który skłania do myślenia i inspiruje do maksymalizacji zawodowego i osobistego potencjału. Coach wykorzystuje wiele narzędzi do pracy z klientem jak i w procesie samorozwoju, między korzysta z szerokiego wachlarza technik psychologii pozytywnej, obie dziedziny bowiem wspierają rozwój osobisty, zawodowy i podnoszenie jakości życia.

Podczas wykładu dowiesz się, dlaczego wdzięczność uznawana jest za jedną z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych narzędzi poprawy dobrostanu psychicznego, jak wpływa na nasze emocje, zdrowie i relacje, oraz jak wprowadzać ją i inne interwencje pozytywne w codziennym życiu – w prosty, autentyczny sposób.