Sigue tu autenticidad y libérate del estrés

¿Cómo vives el estrés?

La importancia de ser uno mismo, conocerse e interactuar conforme a ello es clave para vivir desde un lugar mas armónico.

Por ello nuestra propuesta es la exploración de la conexión entre tu diseño humano y el cómo gestionas el estrés en tu vida diaria.

Aprenderemos a identificar y normalizar los signos comunes de estrés, permitiéndote reconocer de manera consciente cuándo te encuentras en ese estado.

Además, te proporcionaremos herramientas prácticas para calcular tu nivel de estrés actual, ayudándote a comprender mejor tus propias señales internas.

Juntos, exploraremos cómo puedes cultivar una mayor autenticidad en tu vida y liberarte del estrés que pueda estar limitando tu bienestar y tu plenitud.