Koło Well-beingu jako narzędzie wzmacniania dobrostanu w życiu i pracy

Podczas warsztatu uczestnicy poznają model well-beingu oparty na 8 kluczowych wymiarach: fizycznym, emocjonalnym, intelektualnym, duchowym, relacyjnym, środowiskowym, finansowym oraz zawodowym. Praca oparta będzie na podejściu, łączącym well-being z codziennym funkcjonowaniem i świadomym życiem opartym na wartościach i celu.

Warsztat jest skierowany do wszystkich osób zainteresowanych poprawą jakości życia, zwiększeniem energii oraz lepszym balansowaniem różnych obszarów życia.

Uczestnicy:
– zdiagnozują swój aktualny poziom dobrostanu
– zidentyfikują obszary przeciążenia i zaniedbania
– poznają zależności między wymiarami wewnętrznymi i zewnętrznymi
– stworzą swój indywidualny plan wzmocnienia dobrostanu